Aqua Power Mittwoch

Beginn:
13. Sep 2017, 19:00
Ende:
6. Dez 2017, 20:00
Kurs-Nr.:
52
Ort:
Schwimmhalle LWL-Klinikum, Buxelstraße

Beschreibung

Das dynamische Kraft- und Ausdauertraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit verlangt ganzen Einsatz. Das Training wird mit Musik, AquaAerobic-Materialien und guter Laune durchgeführt. Man erlebt ein unvergleichliches Fitnessgefühl am gesamten Körper. Zusätzlich hat die Massagewirkung des Wassers eine entschlakende und straffende Wirkung auf das Bindegewebe.

Der Kurs ist voll belegt.

 

 


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