Aquagymnastik

Beginn:
8. Sep 2017, 09:00
Ende:
8. Dez 2017, 10:00
Kurs-Nr.:
67
Ort:
Schwimmhalle LWL-Klinikum, Buxelstraße

Beschreibung

Gymnastik im Wasser wirkt an Muskeln und Gelenken sehr wohltuend und entspannungsregulierend. Das Programm beinhaltet Übungsformen für präventive und rehabilitative Bewegungstherapien sowie ein Konditionstraining im Fitnessbereich. Spielerische und gymnastische Elemente werden zu einem spaßorientierten Aqua-Workout verbunden. Wassergymnastik wird bei Beschwerden und Störungen des Bewegungsapparates, Verschleißerscheinung der Gelenke (Hüft-, Knie- und Schultergelenk) sowie bei Muskelschmerzen (Rheuma und Hexenschuss) ärztlicherseits empfohlen, da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet werden.

 

Dieser Kurs ist zur Zeit voll belegt. Wir setzen Sie gerne auf eine Warteliste.

 

 


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